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プロフィール

ブログ名
マサおじさんのブログ
ブログ紹介
 私は2003年(平成15年)1月16日に脳卒中で倒れましたが、同年6月6日にリハビリ病院を退院し、同年6月22日から元の職場に電車通勤で復帰し、2年少し通常勤務して2005年9月末に62歳で定年退職しました。
 
 以後は無職で隠居生活しています。

 発症から通勤再開までのこと、脳卒中や腰下肢痛、リハビリなどについて書いてゆきたいと思います。

※私の『リハビリ体験記』
http://12346529.at.webry.info/200811/article_1.html

※お勧めのブログ:Buon Giorno!
http://yoshiemon.at.webry.info/
 神奈川県内の介護老人保健施設で働く作業療法士さんのブログです。
 日々の勤務のなかで感じたこと、考えたことを率直に綴っておられます。

※「認知運動療法士さんの臨床日記」を紹介します。 
 http://neurocognitive.blog105.fc2.com/

※便利なリハビリテーション関連のリンク集
『リハビリテーションゲート』
http://homepage3.nifty.com/rehagate/
 ここの 『闘病記・その他』に、私のブログが紹介されています。


※私の『mixiのURL』です。
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=8478282&from=navi

※Amebaブログ
http://ameblo.jp/kondoukomatum/










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タイトル 日 時
麻痺になったと悲観しないで楽天的なリハビリを
 【楽天主義者とは、善を信じ、輝かしい未来の到来を確信し、明日を今日より美しいものにするための努力を重ねる生き方なのである。楽天主義者は、信じ、試み、そして目標を成し遂げる。 楽天主義こそいっさいを成功に導く信念である。希望がなければ何ごとも成就するものではない。  幸福は心の持ち方の問題で、外見から他人が判断できるものではない。私は、盲・聾・唖の障害者でありながら、世間の常識に反して自分は幸福であるという考え方を信条としている。】大学在学中にヘレン・ケラーが執筆した『楽天主義』より。 ...続きを見る

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2012/05/22 11:25
「楽天主義リハビリ」
 心理療法士リチャード・カールソンの記した「楽天主義セラピー」という単行本があります。 ...続きを見る

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2012/05/22 11:23
「何かをしてあげよう」
「何かをしてあげよう」  【「何かをしてもらおう」とばかり考えているから、人生はつらいのです。まだまだしてもらってないことばかりだと考えて、不幸になるのです。「何かをしてあげよう」と考えれば、それだけで人生は楽しくなります。まだまだしてあげることが山ほどあるなと考えると、ハッピーになれるのです。】 中谷彰宏 ...続きを見る

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2012/05/19 07:54
家族で出来るリハビリ:You Tube
 親子、夫婦など 家族でリハビリをしたいけど、どうしていいのかわからない。そんな時に「少しでもお役に立てたらなとの思いで運営されている動画があります。  理学療法士が動画で分かりやすく説明しています。 ...続きを見る

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2012/05/18 18:23
感情を上手に伝えるには、真実・良識・上機嫌・頓知が必要
 良識とは、不愉快な思いをさせない。  上機嫌とは、楽しそうな雰囲気を与える。  頓知とは、愉快な気分にさせる。 ...続きを見る

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2012/05/17 18:59
理学療法と作業療法との違い
 脳内出血や脳梗塞などで入院して治療が終わるとリハビリが始まります。主に下肢・歩くことは理学療法士さんが担当し、上肢・手を動かすことは、作業療法士さんが担当します。  ところで人間の動作を大別すると、歩くことと手を使うことです。しかし、身体は頭から手足の先まで繋がっています。上肢と下肢は胴体・体幹が繋いでいます。  私の場合、右脳に出血して脳が傷害を受けたので、左半身の運動機能が麻痺しました。そして理学療法と作業療法を同じ時期に受けました。 ...続きを見る

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2012/05/17 13:36
「CI療法」と「両手を使う療法」
 「両手を使う療法」とは私の造語です。片手動作ではなく、両手を発病前のように使うことを続けることで、痲痺手を回復させようとする療法です。「両手を使うだけ」で「治療法」だと思いますか。  歩くことが出来るようになるには「両足で歩く訓練」をします。だから両手が使えるようになる為には「両手を使う訓練」をすれば良い。これが発想の原点でしたが、要するに両手を使う訓練をすることが痲痺手回復の基本だとの考えです。 ...続きを見る

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2012/05/16 18:48
私が薦める「両手を使う療法」について面白い記事がある
 Mirror symmetric bimanual movement priming can increase corticomotor excitability and enhance motor learning.  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22457799 ...続きを見る

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2012/05/16 18:36
障害の程度は人それぞれですが、それなりに努力を続けることは意義深いと考えています
 脳卒中(脳内出血や脳梗塞)になると、最悪は死である。救命されても、症状が重くて意識が戻らず、そのまま寝たきりの患者もおられる。従来、我が国では、脳卒中の発作か起きた場合、安静第一が治療の基本と考えられてきました。  そのため、脳卒中のリハビリテーションの開始時期が、発作後何ヵ月も経てからと言うことが普通だったようです。 ...続きを見る

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2012/05/16 10:58
リハビリは続けることで効果がある。まさに「継続は力なり」である。
 「継続は力なり」には二つの意味があります。 ...続きを見る

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2012/05/14 11:00
大脳と小脳の関係
 脳の中でも脳卒中(脳梗塞や脳内出血など)が最も起こりやすいのは、大脳です。 ...続きを見る

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2012/05/13 11:48
上を向いて寝た状態で両膝を曲げることが出来ますか。
 上を向いて寝た状態で両膝を曲げることが出来ますか。  曲げた状態を維持することが出来ますか。  麻痺足だけが維持できないで伸びてしまいませんか。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2012/05/13 08:04
「体で覚えるには3000回繰り返すことが必要」とは、工藤公康さんが現役投手のころの言葉です。
 「体で覚える」と言う言葉は、スポーツの練習などでよく聞きますが、体には記憶装置はありません。これはどういうことでしょうか。本当は体ではなく脳の問題のようです。    さて脳内出血や脳梗塞を起こすと、片側の手足が動かせなくなります。 ...続きを見る

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2012/05/13 07:25
片麻痺に自然治癒はありますか
 脳梗塞や脳内出血の後遺障害である片麻痺は、脳細胞の一部が死滅したために起きる現象で、死滅した細胞は元に戻すことは出来ません。すると、片麻痺の自然治癒はあるのでしょうか。通常は、実際に手足を動かして訓練する運動療法が一般的な治療法です。 ...続きを見る

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2012/05/11 07:20
麻痺になったと悲観してはいけない、楽天的にリハビリを続けましょう
 【楽天主義者とは、善を信じ、輝かしい未来の到来を確信し、明日を今日より美しいものにするための努力を重ねる生き方なのである。楽天主義者は、信じ、試み、そして目標を成し遂げる。 楽天主義こそいっさいを成功に導く信念である。希望がなければ何ごとも成就するものではない。 ...続きを見る

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2012/05/09 18:43
艱難辛苦 汝を玉にす
 大学の後輩「高橋大輔」君が活躍している。彼は靱帯損傷を辛いリハビリで克服し、苦しい練習が可能となった。最近の快挙は、マサに「艱難辛苦 汝を玉にす」である。 ...続きを見る

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2012/05/09 12:04
「私には、まだまだ可能性がある」
「私には、まだまだ可能性がある」  脳の血管が血栓などで詰まったり、血管が破れたりすると、その先にある脳細胞に血液が行き渡らなくなります。脳細胞は、血液に溶けている酸素と糖分で生きているので、これが足りなくなると脳細胞は死んでしまいます。 ...続きを見る

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2012/05/08 15:31
ベーカリーやスーパーでの買い物は、とても良いリハビリになった
 通勤電車で職場復帰して暫く経過したとき、無性に美味しいパンが食べたくなった。会社の直ぐ近くに美味しいベーカリーがあって、倒れる前も時々帰りに立ち寄って好みのパンを買って帰っていた。夕方になり、帰りに寄ってみようかと考えた。 ...続きを見る

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2012/05/07 20:57
「再び適した状態になること」と「本来あるべき状態への回復」とは異なるかもしれない。
 リハビリとは、リハビリテーションのことで、語源はラテン語の、re(再び)+ habilis(適した)、すなわち「再び適した状態になること」、「本来あるべき状態への回復」などの意味を持つ。また、猿人と原人の中間を意味するホモ・ハビリス(homo habilis、「器用なヒト」)が、道具を使う人間にふさわしいという意味でも用いられ、適応・有能・役立つ・生きるなどの意味も含有し、リハビリテーションの語源ともいわれている。 ...続きを見る

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2012/05/06 17:21
麻痺の手は諦めないで訓練しましょう。
 麻痺した手の指は放置すると握り込こんできます。しかしこの時には指だけではなく、手首も肘も肩も影響しています。触ってみれば各関節の筋肉が硬くなっているのが分かるはずです。 ...続きを見る

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2012/05/02 10:31

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