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プロフィール

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マサおじさんのブログ
ブログ紹介
 私は2003年(平成15年)1月16日に脳卒中で倒れましたが、同年6月6日にリハビリ病院を退院し、同年6月22日から元の職場に電車通勤で復帰し、2年少し通常勤務して2005年9月末に62歳で定年退職しました。
 退職して4年が過ぎ、今年の1月17日で発症から丸7年になります。

 発症から通勤再開までのこと、脳卒中や腰下肢痛、リハビリなどについて書いてゆきたいと思います。

※私の『リハビリ体験記』
http://12346529.at.webry.info/200811/article_1.html

※お勧めのブログ:Buon Giorno!
http://yoshiemon.at.webry.info/
 神奈川県内の介護老人保健施設で働く作業療法士さんのブログです。
 日々の勤務のなかで感じたこと、考えたことを率直に綴っておられます。

※便利なリハビリテーション関連のリンク集
『リハビリテーションゲート』
http://homepage3.nifty.com/rehagate/
 ここの 『闘病記・その他』に、私のブログが紹介されています。






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タイトル 日 時
リハビリテーション訓練は自主訓練が基本かもしれない。
 自然科学研究機構生理学研究所は、理化学研究所および浜松ホトニクス株式会社中央研究所と共同で、脊髄損傷によって指先が動かなくなったニホンザルに、指先でつまむリハビリテーション訓練を繰り返すことにより1〜3ヵ月後には指先が元通りに動き出すが、回復にともなって回復にかかわる脳の部位が変化していくことを突き止めました。 ...続きを見る

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2010/02/09 17:56
「メタボ検診の腹囲基準は科学的根拠なし」
 メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の適正な診断基準を検証していた厚生労働省研究班は2月9日、診断の必須項目の腹囲の数値によって、心筋梗塞や脳梗塞などになる危険性を明確に判断できないとする大規模調査の結果をまとめ、発表しました。 ...続きを見る

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2010/02/09 15:13
感覚麻痺と運動機能麻痺
 脳出血や脳梗塞を起こすと、手足が動かなくなります。  このことを運動機能の麻痺と言います。 ...続きを見る

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2010/02/08 12:52
リハビリテーションの本質は“Dismobility”の治療
 リハビリテーションという言葉はさまざまな障害や事柄に対して使われていますが、その本質は一体どこにあると言えるのでしょうか? ...続きを見る

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2010/02/07 17:08
通勤勤務は、「トレーニングとメンテナンス」でした。
 私は脳出血から4カ月半で、杖なしで歩いて退院しました。  そののち2週間の自宅療養で気持ちを整理し、週の初めに電車通勤で元の職場に復帰しました。 ...続きを見る

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2010/02/06 17:12
体幹のリハビリテーション
 脳出血や脳梗塞になると、後遺障害として手足が動かないことは自覚できる。  しかし、体幹も安定しなくなっていることは気づかないことが多いように思う。 ...続きを見る

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2010/02/05 15:59
入院中の外泊
 リハビリテーション病院で『外泊』といえば、「病院での成果を踏まえて、自宅での生活を体験し、後のリハビリで問題点を解決するための資料とすることが主な目的」だったと思う。 ...続きを見る

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2010/02/03 15:43
家事は最良のリハビリ
 私が入院していたリハビリテーション病院で実感したことは、「家事などを何もしない男性よりも、朝から晩まで家事に追われる主婦の方が退院後の回復が進む」と言う現実です。 ...続きを見る

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2010/02/02 15:50
ADL回復のためにはADLを試すことである。
 ADLとは、日常生活動作(Activities of Daily Living)の略で、食事・排泄・着脱衣・入浴・移動・寝起き など、日常の生活を送るために必要な基本動作のことです。 ...続きを見る

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2010/02/01 15:21
お茶碗を持つ練習
 リハビリ病院に入院していた頃、食事をしながら考えたことがあります。 「椀を手に持ってご飯を食べたい」と。    病院の食事で出るご飯はプラスチック製の椀ですが、椀を持たずに扱っても返らないように重くしてあるように感じていました。  たぶん容器の底に金属の盤があり、これが重石になっているため倒れにくいと感じていました。 ...続きを見る

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2010/02/01 10:39
無理な歩行訓練と筋・筋膜痛症候群
無理な歩行訓練と筋・筋膜痛症候群  筋肉の反復性の過負荷ストレス(使いすぎ)により、筋肉内に硬いしこりのような部分(筋硬結)ができ、そこにトリガーポイント(特に強く痛みを感じる点)が見出される状態で、活性化しているトリガーポイントを持つとその場所近辺のみならず離れた場所に関連痛が現れます。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/01/31 15:56
1月30日は、3分間電話の日・・・電話もリハビリ
 1970(昭和45年)のこの日から、東京都心部を皮切りに公衆電話からの市内通話「3分打ち切りが順次開始されました。  つまり、市内通話料金が3分で10円になったわけです。  公衆電話での長話を防止するために始められたものでした。 ...続きを見る

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2010/01/30 17:12
麻痺手の指が動いた・・・嘘のようなホントの話
右脳被殻出血の手術が成功して数日後のことベッドに足を伸ばして座り、麻痺した左手を腿の上に置て眺めていた。 ...続きを見る

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2010/01/29 15:47
「畳の生活」を前提にしたリハビリは日本にもない?。
 脳出血や脳梗塞を起こすと急性期病院で治療を受け、病状が回復するとリハビリ専門病院でリハビリ治療を受けます。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 11

2010/01/28 15:56
脳卒中発症後のリハビリテーション・・・歩く訓練が先か、手の訓練が先か。
 前に紹介した「脳卒中ホームページへようこそ」では次のように書かれています。 ...続きを見る

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2010/01/27 15:38
脳卒中と心のリハビリ
 ビジネス環境が厳しい中で、ストレスが関係して起こる心の病気が増えています。  内科や人間ドックなど一般の医療機関で診察や検査を受けても身体的な異常が見つからないことから、心の病気はともすれば見過ごされてきました。 ...続きを見る

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2010/01/26 15:44
定期受診して来ました。
 降圧剤や痛み止め・痺れ改善の薬を処方してもらうためもあって、2ヶ月に一度病院に行っている。 ...続きを見る

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2010/01/25 18:37
「残存機能の維持とか残存能力を生かす」ことが脳卒中のリハビリか。
脳卒中ホームページには、次のような表現があります。 ...続きを見る

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2010/01/24 15:51
受け身のリハビリテーションとは異なるリハビリテーション
 従来型の麻痺側に対するリハビリテーションは、誰かに動かしてもらうのが常で、完全に受身の運動である。 ...続きを見る

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2010/01/23 17:11
「夢をもつことで得られる幸せ」
『夢見ることは、人間にとって大事なことです。心にも大事だし、体にとっても大事なのではないでしょうか』   五木寛之 「生きるヒント2」(角川文庫)より ...続きを見る

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2010/01/23 13:42

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